産後ケアコラム– category –

産後ケアは市区町村といった自治体の努力義務として、法律にも記載されています。海外では一般的になっている国もある産後ケアですが、日本ではまだまだ認知度が高いとはいえません。産後の女性の心身のケアがなぜ必要なのか、今回はその理由を紹介します...

産後ケアを受けたいと思っても、申し込み方法が難しくてあきらめてしまった……。そんな人がいるかもしれません。産後ケアの申し込み方は自治体ごとに異なるほか、産前と産後とでは申し込みの期限が違うなど、やや煩雑なケースもあります。そこで今回は、産...

産後の生理、いつ再開するの？生理がはじまるタイミングは 産後の生理がいつ再開するのか、気になる方も多いのではないでしょうか。産後の生理が始まるタイミングについて知っておくことは、異常の早期発見や家族計画を立てるうえでも役立ちます。ここでは...

産後のむくみ、なぜ起こるの？いつ治る？ 産後の女性の88％がむくみに悩まされるといわれています。この悩みは産後2－3日目から起こりはじめ、産後しばらくは多くの方がむくみに悩まされています。産後のむくみはだいたい1ヶ月くらいで自然におさまるとい...

産後、不安を感じたり、困ったことがあったりした時に相談できる窓口を紹介します。「こんなことを相談していいのかな……」と思うことでも一人で抱え込まず、誰かに話すと気持ちがラクになるかもしれません。最初は緊張すると思いますが、勇気を出して相談...