産後ケアには、主に宿泊型、デイケア型（日帰り）、訪問（アウトリーチ）型という3つの種類があり、母体ケア、育児指導、乳児の健康チェック、寝不足になりがちなママの休息サポートなどを行っています。宿泊型、デイケア型、訪問型もそれぞれ料金が異なります。また、自治体により、利用できる内容や申し込み方法が異なっており、事前の申し込みが必要になります。ご自身の環境で選択しやすいサービスをお選びください。
※自治体が実施している産後ケア事業の詳細については、各自治体までお問い合わせください。
出典：政府広報オンライン「産後ケア」
https://www.gov-online.go.jp/pr/media/tv/miraino/movie/20231025.html
